Marie-Josée Guérin: changer sa vie un mot à la fois

Dans le cadre du Sommet SÉRÉNITÉ, nous avons le privilège d’accueillir une femme profondément connectée à l’essence humaine, à la fois douce, lumineuse et d’une grande justesse: Marie-Josée Guérin.

Coach, messagère et accompagnante, elle propose une approche à la fois simple et profondément transformatrice: celle du mot phare. Une approche qui, comme elle le dit si bien, peut littéralement changer une vie… un mot à la fois.

Découvrez son entrevue complète ici: https://youtu.be/ZQphsFBvca8

Le mot phare: un outil simple, puissant et profondément humain

Qu’est-ce qu’un mot phare?

Au cœur de l’approche de Marie-Josée se trouve un concept accessible à tous: le mot phare.

Il s’agit d’un mot que l’on choisit consciemment pour guider notre année, notre cheminement, nos décisions. Un mot qui devient une boussole intérieure, une promesse que l’on se fait à soi-même.

Comme elle l’explique avec simplicité: « C’est un mot qui nous guide pour les 365 jours de l’année. »

Dans un monde souvent complexe, rempli d’informations et de pression, cette approche propose un retour à l’essentiel, un retour à soi.

Et c’est précisément là que réside sa puissance.

Une mission née d’un éveil profond

Quand une épreuve devient un point de bascule

Derrière cette approche se cache une histoire profondément humaine.

Le point tournant dans la vie de Marie-Josée survient en 2013, à la suite du décès soudain de son beau-père. Cet événement agit comme un électrochoc, une remise en question fondamentale: Est-ce que la vie se résume à travailler… puis s’arrêter?

De l’outil personnel à la mission d’accompagnement

De cette réflexion naît une quête de sens. Puis, quelques mois plus tard, la découverte du mot phare.

Ce qui commence comme un outil personnel devient progressivement une mission de vie: « Si chaque être humain sur Terre avait un mot phare, le monde se porterait mieux. »

Aujourd’hui, elle accompagne des « belles âmes lumineuses » à cheminer à la lumière de ce mot, avec douceur, accueil et non-jugement.

Accompagner avec le cœur… et une structure solide

La sensibilité au service de l’accompagnement

Ce qui distingue profondément Marie-Josée, c’est l’équilibre entre :

  • Une grande sensibilité humaine
  • Une présence enveloppante
  • Et une structure professionnelle solide.

Elle insiste sur un point fondamental dans le domaine de l’accompagnement: le cadre sécuritaire est essentiel.

Elle s’est formée, structurée, outillée, non pas pour rigidifier son approche, mais pour offrir un espace sécurisant à ceux et celles qu’elle accompagne.

C’est un message particulièrement précieux pour les étudiants et diplômés de l’École Cybèle: il est possible de partir de ce que l’on est… et de se construire en chemin.

Le mot phare comme outil de résilience face au deuil

Un repère face à la perte et aux transitions

Dans le cadre du Sommet SÉRÉNITÉ, la contribution de Marie-Josée prend une dimension encore plus profonde, car son approche touche directement les réalités du deuil et des transitions de vie.

Elle accompagne régulièrement des personnes traversant :

  • La perte d’un être cher
  • La fin d’une relation
  • Un changement de carrière
  • Ou toute forme de rupture existentielle.

Donner du sens dans les moments difficiles

Et dans ces moments, le mot phare devient :

  • Un ancrage
  • Un repère
  • Un outil de résilience.

Elle le décrit même comme une forme de prévention émotionnelle: un outil simple qui aide à continuer de donner du sens… même dans les moments les plus difficiles.

Une invitation à simplifier la spiritualité

Ramener la spiritualité dans le quotidien

Marie-Josée porte également un message fort, particulièrement pertinent dans le domaine de l’accompagnement: ramener la spiritualité dans le concret.

Pour elle, il ne s’agit pas de rituels complexes ou d’outils sophistiqués.

La spiritualité peut être :

  • Un lever de soleil
  • Un moment de silence
  • Une respiration consciente
  • Un geste du quotidien.

Cette vision rend l’accompagnement accessible, humain, incarné et elle rejoint profondément les valeurs portées par l’École Cybèle.

Une conférence à ne pas manquer au Sommet SÉRÉNITÉ

Un outil concret pour les accompagnants

Dans sa conférence intitulée: « Changer sa vie un Mot à la fois », Marie-Josée vous proposera une approche à la fois simple, concrète et profondément transformative.

Pour les étudiants et diplômés de l’École Cybèle, cette conférence représente une véritable plus-value :

  • Enrichir sa posture d’accompagnant
  • Découvrir un outil applicable immédiatement
  • Approfondir sa compréhension du cheminement humain
  • Intégrer une approche douce et accessible dans sa pratique.

Mais au-delà de l’outil, c’est surtout une rencontre avec une énergie, une présence, une façon d’être au monde.

Un message qui résonne profondément

Croire en la lumière de chaque personne

Si un seul message devait être retenu de cette rencontre avec Marie-Josée, ce serait celui-ci: « Je crois en toi ». Un message simple, mais d’une puissance immense. Un message qui rappelle que, derrière chaque accompagnant, chaque étudiant, chaque être humain… il y a une lumière qui demande à être reconnue.

Et si un mot pouvait changer votre vie?

Une invitation à se reconnecter à soi

Le Sommet SÉRÉNITÉ est bien plus qu’un événement.

C’est une invitation à réfléchir, ressentir, se reconnecter et évoluer.

Et à travers la conférence de Marie-Josée Guérin, c’est aussi une invitation à se poser une question simple, mais essentielle: et si un seul mot pouvait transformer votre trajectoire?

Nancy Richard

Pour contacter Marie-Josée Guérin

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Date de publication :

  • 16 Juil, 2026
  • © École internationale d'accompagnement Cybèle Tous droits de traduction, de reproduction et d'adaptation réservés.

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